Le trek de Helambu offre l’avantage d’être réalisable en une semaine, et est accessible à toute personne aimant la marche sans monter trop haut en altitude. L’Helambu est la deuxième région Sherpa du Népal après le Solukhumbu. Helambu ou Hyolmo est une région située à l’extrémité nord de la vallée où se trouve la rivière Melamchi (MelamchiKhola). À une époque, c’était encore une « vallée cachée », ou beyul. Le nom Helambu est dérivé des mots locaux « heh » qui veut dire pomme de terre et « labu » qui veut dire radis, ce sont les deux légumes cultivés principalement dans cette région. Le trek commence à partir de Sundarijal, au nord de la vallée de Kathmandu. Après une heure de marche, vous serez plongés dans le parc national de Shivapuri conduisant le long de la Chisopani, Kutumsang, Thadepati et Sermathang. La randonnée permet de visiter de nombreux monastères et d’admirer de nombreuses cultures en terrasses. Le circuit se termine à MelamchiPul Bazar avec le merveilleux souvenir de cette région typique et paisible.
Points forts
Un trek réalisable en une semaine
Lever du soleil à Thadepatiri
De nombreux monastères bouddhistes
Une magnifique vue panoramique depuis les crêtes
Itinéraire
Jour 1 :
Arrivée à Katmandou
Accueil à l’aéroport selon votre horaire de vol et transfert à l’hôtel (Khatmandu Prince Hotel ou équivalent). Prise de contact, briefing sur le trek avec le guide. Repas du midi et du soir libres. Nuit à l’hôtel.
Jour 2 :
Katmandou
Journée de visites de Kathmandu et de sa vallée pendant que nous nous occupons des formalités pour le trek. Achat/location de matériel si besoin. Repas libres. Nuit à l’hôtel.
Jour 3 :
Katmandou – Sundarijal (1460 m) – Pati Bhanjyang (1770 m)
Départ pour le trek. Nous prenons le bus pour aller à Sundarijal (1460 m). Début de la randonnée le long de rizières, puis montée jusqu’au col de BorlangBanjyang à 2420 m (vue superbe sur le massif de l’Himalaya). Nous descendons ensuite jusqu’à Pati Bhanjyang à 1 770 m, puis montons de nouveau jusqu’au col Mani Dada et nuit à Golphubhanyang. Très belles vues sur la chaîne du Langtang. Nuit en lodge. 6 h de marche – Dénivelé +1050 m / -680 m
Jour 4 :
Pati Bhanjyang – Kutumsang (2470 m)
Montée au col de Lapche Danda, puis continuation jusqu’à Kutumsang à 2470 m. Nuit en lodge. 6 h de marche – Dénivelé +980 m / -370 m
Jour 5 :
Kutumsang – Tharepati (3510 m)
Départ matinal et montée au col de LapcheDanda, continuation jusqu’à Mangnin Ghot en traversant une belle forêt de rhododendrons. Montée par la forêt jusque Tharepati qui se situe entre l’Helambu et le Langtang à 3510 m. Nuit en lodge. 6 h de marche – Dénivelé +1190 m / -150 m
Jour 6 :
Tharepati – Melamchigaon (2560 m)
Montée au Tharepati Ri pour assister au lever du soleil. Marche par la forêt vers Melamchigaon, village Sherpa avec des gompas. Nuit en lodge. 4 h 30 de marche – Dénivelé +1090 m / -150 m
Jour 7 :
Melamchigaon – Tarkegyang (2740 m)
Descente jusqu’à la rivière Melamchi et montée au village de Tarkegyang à 2740 m, avec également une très jolie gompa. Nuit en lodge. 5 h 30 de marche – Dénivelé +890 m / -810 m
Day 08 :
Tarkegyang – Sermathang (2590 m)
Marche jusqu’à Sermathang, autre village sherpa à 2590 m. Gompa avec drapeaux de prières. Nuit en lodge. 5 h de marche – Dénivelé +200 m / -260 m
Day 09 :
Sermathang – Melamchipul – Dulikhel
Descente en passant par de nombreux villages avec cultures différentes jusqu’à Melamchipul. Route vers Dulikhel. Vue panoramique sur les montagnes. Nuit en lodge. 4 h 30 de marche – Dénivelé +50 m / -1750 m
Day 10 :
Dulikhel – Panauti – Balthali
Transfert par la route pour la visite de Panauti, ville historique, et nuit à Balthali Resort, un endroit paisible en pension complète.
Day 11 :
Balthali – Bhaktapur – Katmandou
Transfert et visite culturelle à Bhaktapur, puis retour à Katmandhu. Repas libres et nuit à l’hôtel (Kathmandu Prince Hotel).
Day 12 :
Katmandou
Journée de sécurité si retard sur le programme. Visites à Katmandou, achats, etc. Repas libres et nuit à l’hôtel.
Day 13 :
Départ de Katmandou
Petit déjeuner à l’hôtel, temps libre et transfert vers l’aéroport selon votre horaire de vol. Repas libres le midi et le soir.
Détails du prix
Ce qui est inclus
Transferts aéroport-hôtel à votre arrivée et à votre départ.
Les transferts en voiture privée de Kathmandu à Sundarijal, de Dhulikhel à Panuti et de Bhalthali à Kathmandu, et en en bus collectif pour 2-5 participants et à partir de 6 participants en minibus privé, de Melemchipul à Dhulikhel.
Logement à Kathmandu dans un hôtel de bonne catégorie avec petit déjeuner compris (Kathmandu Prince Hotel) en chambre double et au Gaia Resort à Dhulikhel.
8 jours de trek en pension complète en lodge (3 repas par jour commandés par le guide et servis avec un thé ou un café).
3 journées de visite guidée avec guide culturel francophone de Bhaktapur, Panauti et Kathmandu.
Toutes les formalités pour le trek.
Un guide expérimenté anglophone ou un guide francophone à partir de 6 personnes.
Service de porteur(s) durant le trek (bagage de 12 kg par personne à confier au porteur).
Carte TIMS (Trekking Information Management System) et entrée du Parc National Sundarijal et Lantang.
L’assurance pour toute l’équipe népalaise.
Taxes gouvernementales (TVA népalaise).
Ce qui n'est pas inclus
Le vol international et le visa.
Les repas libres en dehors du petit déjeuner à Kathmandu
Le supplément pour la chambre individuelle dans les hôtels (Kathmandu).
Les boissons et les snacks (eau minérale, coca, bière…).
Les pourboires pour l’équipe népalaise en fin de trek selon votre satisfaction.
Les entrées des monuments et sites visités (musée, monument, monastère…) se paient directement sur place.
L’assurance personnelle obligatoire. Bien vérifier que votre assurance couvre les frais médicaux, l’évacuation par hélicoptère et le rapatriement.
Tout voyage interrompu ou abrégé, et tout changement de programme à la demande des participants (accident, maladie, mal des montagnes, retour anticipé, trek abrégé…) ne donnent lieu à aucun remboursement.
Les frais occasionnés par des événements exceptionnels et imprévus (considérés comme cas de forces majeures : route coupée, éboulement, mauvaises conditions climatiques, neige…) ainsi que les dépenses associées. Dans ce cas, il est conseillé de prendre une assurance voyage multirisques.
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Ce qui est inclus ».
All About Your Trek
Embark on an exhilarating trekking journey that immerses you in the pristine beauty of nature and the rich cultural heritage of the region. This trek offers a perfect blend of adventure, breathtaking scenery, and meaningful local encounters, making it an ideal choice for those seeking to connect deeply with the environment and people.
Route & Terrain: The trek covers a diverse landscape, ranging from dense forests and terraced fields to rocky mountain paths and high-altitude meadows. You’ll traverse well-marked trails that challenge your endurance while rewarding you with spectacular panoramic views. Some sections may involve steep ascents and descents, so a good level of physical fitness and stamina is recommended.
Duration & Pace: This trek typically lasts [X days], allowing you to enjoy a balanced pace that combines daily trekking with time to rest and explore local villages. Each day’s walk averages between 4 to 7 hours, giving you ample opportunity to soak in the scenery and capture stunning photographs.
Accommodation & Facilities: Overnight stays are arranged in traditional teahouses or mountain lodges, offering basic yet comfortable amenities. These cozy accommodations provide a chance to experience the warmth of local hospitality, enjoy hearty home-cooked meals, and recharge for the next day’s trek.
Cultural Experience: Beyond the natural beauty, this trek provides a unique window into the life of indigenous communities. You’ll meet friendly locals, learn about their customs, traditions, and way of life, and perhaps even participate in cultural activities or festivals depending on the timing of your visit.
Best Time to Visit: The optimal trekking seasons are during the spring months of March to May and the autumn months of September to November. During these periods, the weather is generally clear and stable, with moderate temperatures and minimal rainfall, ensuring safer trekking conditions and breathtaking visibility.
Preparation & Packing Tips: To make the most of your trek, pack wisely. Essential items include sturdy trekking boots, layered clothing for fluctuating temperatures, rain gear, sun protection such as hats and sunscreen, a reusable water bottle, and personal medication. It’s advisable to keep your backpack light and prioritize comfort and functionality.
Health & Safety: Your safety is our utmost priority. The trek is guided by experienced professionals who are well-versed in mountain safety and first aid. They continuously monitor weather and trail conditions to ensure a secure experience. Remember to stay hydrated, pace yourself, and communicate any discomfort to your guide immediately.
Environmental Responsibility: We encourage all trekkers to practice responsible tourism by minimizing waste, respecting wildlife, and preserving the natural environment. Carry out all trash, avoid disturbing flora and fauna, and support local conservation efforts by purchasing souvenirs directly from artisans.
Additional Support: Should you have any specific requirements or need assistance in planning your trek, our team is available to provide personalized advice and support. We also offer options for porter services or mule assistance to help carry your luggage, making your trek more comfortable.
